Universal Breathing - Pranayama Free

A subliniat? Echilibra viața ta și experimenta o stare meditativă relaxat pentru a calma tensiunile zilnice și tensiuni. Ghid simplu și intuitiv Pranayama la respirație profundă are un curs progresiv bazat pe principiile de yoga, pentru a vă ajuta să găsiți echilibrul de relief si de stres. Combinând puterea de respirație cu tehnologia, Pranayama este o modalitate ușoară de a îmbunătăți sănătatea și reducerea stresului. Folosirea muzicii și efecte vizuale animate pentru a vă ghida de respirație pentru a lent profund, Pranayama de Saagara îmbunătățește modul în care simți și te lasă cu mai multă energie, vitalitate, și să se concentreze.

beneficii pentru sanatate. Chiar practica respirație lentă timp de numai 15 de minute pe zi poate reduce stresul și bolile legate de stres. Pranayama a fost folosit de oameni pentru potențialii următoarele beneficii de sanatate pentru a ajuta cu:
 Migrene. De înaltă presiune Blood. Depresie. BPOC. Astm. Îmbunătățește rezistența generală și de fitness. Pranayama vă ghidează cu următoarele caracteristici: Aceasta nu contand pentru tine, astfel încât vă puteți concentra pe conștientizare și tehnica. Alegeți din 5 stiluri muzicale diferite de a ghida și condiționa respirație
Un curs structurat care reduce treptat rata de respirație în timp ce progresul prin sesiunile. Fiecare stil muzical are o aiba muzica de fundal individualizat pentru a vă transporta la un loc mai relaxant în timp ce practica.

grafica noastre animate vă oferă o modalitate de a vizualiza respirația. Aveți animația de apel, care vă arată lungimea relativă a fiecărei faze de respirație, și animația uman, care vă arată aspectele fizice ale tehnicilor de respirație adecvate. Vrei să știi cum funcționează organele în timpul respirație? Doar glisați butonul opacitate pentru a obține un aspect interior e la organismul. Cu Pranayama de Saagara, sănătate mai bună este la îndemână. Aceasta este versiunea gratuită a Pranayama și are doar nivelul începător. Obține versiunea plătit pentru: Curs complet structurat. Totală de personalizare.