Dacă doriți să aflați mai multe despre ceea ce este yoga, puteți descărca această aplicație care, deși nu este foarte cuprinzătoare, va oferi o introducere în disciplină. Puteți obține informații despre tradițiile yoga, instrucțiuni, articole, asanas, care sunt poziția corpului și salutul soarelui prin cele șase capitole din partea stângă a cadrului principal.
Navigarea acestui e-book nu este extrem de plăcută, dar mi-a plăcut ideea fotografiilor progresive pentru a explica cum să executați în mod corespunzător salutul soarelui. Ar fi fost bine să aveți același tip de imagini pentru toate asanele numite în capitolul precedent. Dacă sunteți interesat de yoga și doriți să citiți articole despre disciplină și istoria sa, dați gratuit un Yoga Freeware și să începeți cu salutul soarelui.
Comentariile nu a fost găsit