Detalii soft:
Versiune: 1
Incarca data: 22 Sep 15
Licenţă: Gratuit
Popularitate: 42
Dimensiune: 611 Kb
Vertical Minciuna picior tracțiune: 1. Ridicați picioarele până când picioarele sunt mai pelvis; se concentreze pe contractarea abdominale. 2. tracțiune tocuri de tavan, respira afară, să păstreze contractante abdominale, creșterea pelvis din leagănul pumnii. 3. Coborâți din forța înapoi la pumnii, lăsând picioarele mai sus pelvisul. 4. Coborâți picioarele înapoi în poziția inițială
Cerințe :.
Ferestre 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Comentariile nu a fost găsit