Carb Counting

Odată cu creșterea în popularitate a diete sarace in carbohidrati - adesea numit diete ketogenic, deoarece acestea induc cetoza (un proces metabolic în care organismul arde de grăsime pentru energie in loc de carbohidrati) - carbohidrati-numărare a devenit o tactică standard pentru a vă asigura că sunteți în dieta reguli pentru consum carbohidrati. Prin numărarea carbohidrati pentru a monitoriza aportul zilnic carbohidrati te asigura că trupul vostru este în cetoza, pentru a maximiza arderea grăsimilor.

Cerințe :

Ferestre 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista