Aceasta este USoFatAlator ca în "acest lucru este cât de mult țesutului adipos din organism ai", nu la fel ca în "Ești atât de grasă". Acum USoFatAlator sprijină, de asemenea, măsurători imperiale. Instalare: Despachetați și rula. Atenție: Nu utilizați valorile nutriționale anabolizanți recomandate dacă aveți orice formă de tulburare de alimentatie, diabet zaharat si / sau orice altă afecțiune care necesită un regim alimentar special. IMC se calculeaza numai pe greutate și înălțime și, prin urmare, rezultatele ar trebui să fie luate foarte ușor. Un constructor de organism, cu foarte putine grasimi ar putea obține la categoria "obezi", deoarece muschii sunt mai grei decât grăsime. USoFatAlator calculează corp aproximativ procentul de grăsime, kg si greutatea macră conform formulei US Navy. USoFatAlator calculează, de asemenea, numărul de calorii pe zi necesare pentru a rămâne aceeași greutate, creștere în greutate sau pierde in greutate pe baza dvs. aproximată Cheltuieli totale Daily Energy (TDEE). TDEE la rândul său se bazează pe Basal Metabolic Rate (BMR), combinate cu modul activ te consideri a fi. BMR la rândul său calculată pe baza de greutate slabă. Valorile nutritive sunt de asemenea prezentate în tariful aceeași categorie de greutate. Dacă doriți o hrană date anabolic mai individuală, precum și aportul de calorii propus, puteți folosi ținta lunară a introduce greutatea dvs. țintă într-o lună dată. Bazat pe acest lucru, precum și toate celelalte date, aportul zilnic de calorii este calculat ca și ceea ce dieta ar trebui să conțină în grăsimi, hidrați de carbon și proteine
Cerințe :.
.NET 3.5
Comentariile nu a fost găsit