Training and Nutrition Secrets

În interiorul acestui e-book, aveți de gând să găsiți diferite strategii puternice pentru a face programul de antrenament și de nutriție mai interesantă și rezultat producerea. Veți afla adevărul despre cardio. Veți descoperi unele extrem de eficiente exerciții de puterea de formare, sfaturi, și strategii. Veți descoperi chiar unele noi stiluri de instruire care au apărut în ultimii ani, precum și unele idei noi pe care nu s-au gândit probabil de înainte. Vă voi da de asemenea, unele mari idei masa sanatoasa si strategii nutritionale impartiale si nici unul din care low-carb sau scăzut de grăsimi rahat ínșelătoare.