Atkins Diet

Programul Dieta Atkins este un low-carb, dieta ridicat de proteine ​​în care a rafinat, carbohidrati nu sunt permise. Există trei faze de bază: inducție, continuă pierdere în greutate și de întreținere. Scopul inițial de 14 zile faza de inducție a dietei este de a induce o stare de cetoza, în care organismul incepe sa arda grasimi pentru combustibil (în loc de carbohidrati) si pierderea in greutate este rapida - de obicei între 2-8 lire sterline în prima săptămână.

Cerințe :

Ferestre 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista