Nou Sănătate & Fitness software Pentru Windows

Celulita este o combinație de grăsime, indiferent globulelor deșeuri, și apă, închiși în țesut conjunctiv. Celulita este un termen inventat în saloane si spa-uri europene pentru a descrie depozitele de piele alveolar neatractive sau grăsime alveolate...

Piept Exercitarea Isometrics concentrează pe puterea și tonul pectoralii atât de sus și de jos (muschiul majoră a pieptului), dar funcționează, de asemenea, muschii colaboratori ai triceps (spate a brațelor) și deltoizii (umerii). Ups Push izometrice: în...

Colesterolul este o substanta gras prezente în corpul uman, din care 80% este fabricat de ficat. Restul de 20% provine din dieta ta, cum ar fi carne, oua si produse lactate. Există două tipuri de colesterol, colesterol bun - HDL (lipoproteine ​​de mare...

Văzând abdomenul sau orice alt grup de muschi pentru care contează - este strict rezultatul de a avea corp redus nivelurile de grasime. Ai grăsime corporală redusă de la o dieta adecvata si cardio, nu de la a face sute de exerciții de ab. Poate vi se pare...

Formatori eliptice au laba care vă permit să se ridice în timp ce-și exercite. Ei au mânerele să ții pe și de a ajuta la mentinerea echilibrului. Unii chiar au mânere pentru a utiliza în lucru body.Because superioare sunteți în picioare, exercițiul este...

Enzimele sunt vitale pentru sănătatea noastră. Ele sunt implicate în fiecare proces al corpului. Ei digera alimente-l rupe în jos, să-l prin pereții intestinului și în fluxul de sânge, de transport-l la muschi, celule, nervii, țesuturile și glandele din...

Picolinat de crom este un supliment nutritiv care lucrează pentru a crește eficiența insulinei la nivel optim. Acest supliment nutritiv populară este o combinație de crom elementului și acidul picolinic. FDA recomandă un aport zilnic de crom de...

Există motive fiziologice solide pentru consumul de alimente în combinații compatibile. Cu alte cuvinte, unele alimente, dacă este amestecat în sistemul digestiv, va provoca disconfort. Principiile de alimente combinarea sunt dictate de chimie digestiv....

Dieta impactului glicemic este una dintre cele mai populare diete să apară în întreaga lume. Dieta se bazează pe indicele glicemic - care a fost în jur de ceva timp. Cu toate acestea, doar recent au diete GI bazat devenit popular cu publicul. Dieta...

Glicogen de încărcare este o cheie pentru a recuperare completă musculare din exercitarea prelungit sau intens. Orice nerespectare a reface depozitele de glicogen este de obicei asociat cu muschi "plat", plus o pierdere de putere, viteza, viteza și...