Back Isometrics

Înapoi Exercitarea Isometrics se concentrează pe de lucru trei muschi principale: partea din spate de Jos (The muschii erectori spinali, cele două cabluri de muschi pe spate responsabile de o poziție bună și cele care cauzeaza dureri de spate mai redusa) superior și mijlociu al înapoi (în primul rând romboizii , mușchii dintre umeri și dorsi latissimus, aripile muschii sub bratele) partea inferioară a cefei și umerii.

Cerințe :

Ferestre 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista