Cel mai bun Sănătate & Fitness software Pentru Fitness Attitudes

Calculatoare de fitness sunt concepute pentru a calcula următorul Procentul aproximativ de grasime corporala, indicele de masa corporala, numărul de calorii arse pentru diverse activități, ritmul pentru o anumită distanță, de intrare admisibil de calorii...

Suplimentele pierdere în greutate poate lucra în trei moduri: unul este de a ajuta organismul sa sparga tesutului adipos din organism. Acest lucru implică o eliberare de celule adipoase, în cazul în care intra in fluxul sanguin ca acizi grași liberi, care...

Corp Makeover vă ajută cu pierderea in greutate si remodelare corpul tau. Software-ul conține picior animat și ab antrenament, exercitii Pilates ilustrate, burghie plyometric animate. Se calculează, de asemenea, IMC-ul, Body Fat procentuale, consumul de...

Stand cu care se confruntă un stack de cablu cu un v-bar atașat la un scripete mare. Ia un grip overhand pe V-bar, îndoiți genunchii usor, si apleca înainte la talie 10 grade sau cam asa ceva. Începe cu coatele indoite doar mai puțin de 90 de grade și în...

Basal Metabolic Rate este cerința minimă caloric necesar pentru a sustine viata intr-un individ de odihnă. Să ne uităm la o serie de factori care afectează BMR: Vârsta: În tinerețea, BMR este mai mare; vârsta aduce masă mai slabă și încetinește BMR....

Acesta este un e-carte, care include informații despre Exerciții Leg tonifiere. Fandarile sunt numărul unu exercitii pentru sculptura picioare mari și gluteus. Combinat cu buna mută de formare de bază, acestea se adaugă masa musculara si de a preveni...

Cei mai mulți bărbați au 18 până la 20% grăsime corporală și cele mai multe femei au între 22 și 24% grăsime corporală. Exercitii moderate regulat ajuta la stabilizarea greutate, și, de asemenea vă oferă o întreagă serie de beneficii pentru sănătate pe...

Enzimele sunt vitale pentru sănătatea noastră. Ele sunt implicate în fiecare proces al corpului. Ei digera alimente-l rupe în jos, să-l prin pereții intestinului și în fluxul de sânge, de transport-l la muschi, celule, nervii, țesuturile și glandele din...

indice glicemic si pierderea in greutate este un clasament de carbohidrati, pe baza efectului lor imediat asupra nivelului de zahar din sange. Compară alimentele gram de gram de carbohidrati. Indice glicemic si pierderea in greutate pe locul carbohidrati...

Există motive fiziologice solide pentru consumul de alimente în combinații compatibile. Cu alte cuvinte, unele alimente, dacă este amestecat în sistemul digestiv, va provoca disconfort. Principiile de alimente combinarea sunt dictate de chimie digestiv....